(コモミックス)かぼちゃのスープ
かぼちゃのスープは、ほっくりとしたかぼちゃの甘みが楽しめる、栄養満点のスープです。かぼちゃを柔らかく煮込み、玉ねぎとともにペースト状にすることで、滑らかな口当たりに仕上がります。クリーミーで優しい味わいに、コモミックスを加えることでスパイスが効いたアクセントがプラスされ、風味豊かな一品に。シンプルながら満足感があり、忙しい日でも手軽に作れるコモやん流の簡単アレンジレシピです。おかずや軽食としてもおすすめです。
材料かぼちゃ(一口大):2個500g米粉:1/4カップ塩:小さじ3/4コモミックス:小さじ1ココナッツミルク:1カップ玉ねぎ(薄切り):1/2個にんにく(みじん切り):1片水:2カップガラムマサラ:適量
作り方1.かぼちゃに米粉、塩、コモミックスをまぶしておく。2.鍋に1と玉ねぎ、水を入れ中火にかけ、かぼちゃが柔らくなるまで煮る。3.仕上げにココナッツミルクを加えひと煮立ちさせて火を止めガラムマサラぱらりで完成。
※仕上げに鰹節もアリです。※かぼちゃは消化にいいです。肌のツヤ、心臓・肝臓・視力の向上にいいです。