エルダーフラワーとは?名前の由来から歴史・効能・楽しみ方まで徹底解説!
エルダーフラワーとは、スイカズラ科に属する「ニワトコ」という植物の花を指します。この花は古くからヨーロッパを中心に、スパイスやハーブとして利用されてきました。特に甘く華やかな香りが特徴で、料理や飲み物、さらには美容や健康の分野でも幅広く活用されています。エルダーフラワーはフレッシュな状態で楽しむことも、乾燥させて保存し長期間使用することも可能です。その多用途性と独特な風味が、多くの人々に親しまれる理由です。この記事では、エルダーフラワーの定義や特徴、歴史、保存方法、活用法など、さまざまな側面から詳しく解説します。